| 水 (克 ) | 42.68 |
| 热量 (大卡 ) | 276.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1155.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 10.85 |
| 总脂肪 (克 ) | 11.25 |
| 灰份 (克 ) | 2.37 |
| 碳水化合物 (克 ) | 32.85 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.1 |
| 总糖 (克 ) | 2.47 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.0 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.4 |
| 果糖 (克 ) | 0.47 |
| 乳糖 (克 ) | 0.4 |
| 麦芽糖 (克 ) | 1.07 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.13 |
| 淀粉 (克 ) | 25.0 |
| 钙 (毫克 ) | 192.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.47 |
| 镁 (毫克 ) | 21.0 |
| 磷 (毫克 ) | 216.0 |
| 钾 (毫克 ) | 170.0 |
| 钠 (毫克 ) | 580.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.31 |
| 铜 (毫克 ) | 0.098 |
| 锰 (毫克 ) | 0.395 |
| 硒 (微克 ) | 16.0 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 1.9 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.39 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.22 |
| 烟酸 (毫克 ) | 3.48 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.231 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.08 |
| 总叶酸 (微克 ) | 106.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 66.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 40.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 152.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.33 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.74 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.05 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 2.74 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.79 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.03 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.01 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 17.0 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 甲萘醌-4 (微克 ) | 1.1 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.39 |
| 4:0 (克 ) | 0.105 |
| 6:0 (克 ) | 0.084 |
| 8:0 (克 ) | 0.057 |
| 10:0 (克 ) | 0.143 |
| 12:0 (克 ) | 0.173 |
| 14:0 (克 ) | 0.592 |
| 15:0 (克 ) | 0.064 |
| 16:0 (克 ) | 2.198 |
| 17:0 (克 ) | 0.044 |
| 18:0 (克 ) | 0.871 |
| 20:0 (克 ) | 0.024 |
| 22:0 (克 ) | 0.021 |
| 24:0 (克 ) | 0.009 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.755 |
| 14:1 (克 ) | 0.048 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.121 |
| 16:1 ? (克 ) | 0.099 |
| 16:1 t (克 ) | 0.022 |
| 17:1 (克 ) | 0.016 |
| 18:1未分化 (克 ) | 2.521 |
| 18:1 ? (克 ) | 2.343 |
| 18:1 t (克 ) | 0.178 |
| 20:1 (克 ) | 0.046 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.002 |
| 22:1 ? (克 ) | 0.002 |
| 22:1 t (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.002 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.118 |
| 18:2未分化 (克 ) | 2.724 |
| 18:2 n一6 C，C (克 ) | 2.627 |
| 18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.039 |
| 18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.058 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.353 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.35 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.003 |
| 18:4 (克 ) | 0.001 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.004 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.01 |
| 20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
| 20:3 n一6 (克 ) | 0.009 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.011 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.004 |
| 22:4 (克 ) | 0.005 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.004 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.258 |
| 总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.2 |
| 总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.058 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 18.0 |